co to bedzie

Bezpośrednio po treningu chciałbym wypić 500 ml wody i 3 łyżki stołowe miodu. Ok 30-40 minut ,,po" odżywkę białkową - ok 30 gram czystego białka. Czy to będzie odpowiednia ilość? Co o tym sądzicie?

Mam TCM 300 kaps i Mass XXL i zastanawiam sie co do tego dokupic... 300 kaps wystarczy na cykl? czy moze dokupic mono?? albo moze dextrose lub tauryne?? Pragne zaznaczyc ze to bedzie dopiero moj pierwszy cykl! narazie jechalem na sucho :)

czy jak w diecie brakuje mi bialka ze zrodla zwierzecego a mam wiekszosc posilkow z bialkiem roslinnym czy jak dorzuce jakies bcaa do tego, to bedzie uzupelnialo braki bialka roslinnego w aminokwasy? czy to zupelnie co innego?

co to jest przykurcz w stawie międzypaliczkowym (kciuk lewej ręki) nabawiłem sie tego po zdeżeniu z kolego podczas grania na hali jak to leczyć i czy jest to poważne schorzenie wumagana będzie ingerencja hirurgiczna czy rehabilitacja a możę samo przejdzie

witam. Takie pytanie mnie nurtuje, czy jak będę jadł mięso z nowotworem(lub co kolwiek innego zawiarającego nowotwory), to będzie więkrze prawdopodobieństwo, że sam zachoruje na raka? Pozdrawiam.

cześć musze jutro oddać analize takiego badania moczu babce w szkole jak nie oddam poprawnej albo przynajmniej prób to będzie miał problemy!!! Potrzebuje wiedzieć co jest podwyższone jak ktoś jest chory na cukrzyce!!!

Witam, jestem w posiadaniu mety firmy methanox 200 tabsów, 10 mg chciałbym się zapytać co sądzicie o tej mecie, bo w sumie nie za wiele się o niej dowiedziałem i jak ją polecicie brać? wiek 21 lat staż na siłce 2,5 roku i to będzie mój 2 cykl

witam, jestem po 6 tygodniach ACT, i od nastepnego tygodnia chce zaczac normlany plan treningowy z podziałem na partie. Jednak niestety moge trenować tylko w dniach; wtorek, sroda, czwartek. Co byscie polecicli w tym przypadku? Czy to bedzie mialo sens? dzieki za rady pzdr

Witam ma 19 lat, jestem młody wiadomo, ćwiczę 4 razy w tygodniu, poniedziałek, wtorek, czwartek piątek, zazwyczaj w piątek odbywają się imprezy, mam pytanie, jak będę pił alkohol co piątek, będzie to miało jakiś negatywny wpływ na progresje i wgl?

Czystoteoretyczne pytanie czy można jeść tylko słodycze i fastfoody i chudnąc? A jeżeli tak to co konkretnie będzie różniło się u takiej osoby względem osoby na redukcji która takich rzeczy nie spożywa? ( zakładając w obu przypadkach ze zapotrzebowanie kaloryczne jest ujemne)

jak szybko pszytyc zeby był efwky po 1 miesiacu zeby było to widac i bez siłowni w domu cwiczyc nap papki brzuszki itp.albo jakas dobra nie droga odrzywke co tez bedzie efekt tak po miwsiacu i zeby tez w domu cwiczyc nie w siłowni

Witam 2 cykl to będzie 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 50mg e2d 1-4 meta 20mg ed 4-10 wins 30mg ed Co myślicie? Pozdrawiam

Chcialbym sie dowiedziec pare slow o tym suplemencie.Co to za odrzywka? jaki posiada sklad? Carbo Olimp zaciekawil mnie w sklepie 6000g za 109 zl. Niech masa bedzie z Wami!!!

Siemka, ostatnio kupilem troche supli. Miedzy innymi CP(duza pucha), i wiem ze to bedzie mało na cały cykl... Co mozna do niego dokupic zamias malej puchy CP??

CO myślicie o OLIMP TOP MASS - odżywka 90% Białkowo-węglowodanowa? Warto kupić czy nie, to będzie moja pierwsza odżywka. maxs

chce zrobic omlet z podsmazanym mięsem. jak dodac takie gorace mieso do ciasta? jak wrzuce do garnka to mi sie zetnie i ciezko zrobic omlet, a jak wleje jaja do miesa na patelni to bedzie nierowno wymieszane i tez sie od razu zaczyna scinac. co począć?

No właśnie pytanie jak w temacie. Co do diety to nie jem słodyczy, fast foodów, nie pije słodzonych napoi. Czy jeśli będę ćwiczył tzn. robił brzuszki, pompki, spięcia na brzuch to będzie jakaś widoczna poprawa mojej sylwetki?

Witam!! Co myslicie o tej kreatynie NATURE'S BEST L-glutamina z kreatyną i tauryną 500g (250 porcji) czy warto robic cykl na neij???w sumie to bedzie moj drugi cykl !pierwszy robilem na creapure olimpu monoh. 300g no i do przodu o +4kg!!

łupieżyca skóry, co to jest za choroba, jak się ją leczy, jakie są objawy tej choroby? Czy można ta chorobę wyleczyć raz na zawsze lub czy będzie powracac i dalczego, jhakie są przyczyny jej powstawania.

Witam. Co myslicie o kotletach sojowych??? Bialko ok 50gr weglowodany 30 gr i pare gramow tluszczy. Chcialem je wlaczyc w swoja djete ale nie wiem czy to bedzie dobre rozwiazanie.